【媽媽食補】白蘭氏鷄精，母乳升質12天有感，鷄精入菜好吃又健康，營養輔助品－我是Clara克拉拉．安寶獅馬麻

很開心有機會可以參加白蘭氏與媽咪拜舉辦的「媽咪同樂會」活動。第一次和這麼多媽咪們一起進行活動，感覺滿開心的，雖然和其他媽咪們沒有太多交流，但是感受到媽咪們為了給寶寶更營養的ㄋㄟㄋㄟ，大熱天的推車娃娃車或是挺著大肚子參加活動真的是非常熱情。

安寶獅馬麻已經餵了1年的ㄋㄟㄋㄟ，原本奶量就不是很多的馬麻，真的是有很多「奶」的故事可以分享。有些人是懷孕晚期開始就有乳，而安寶獅馬麻是在生完寶寶的當天，很神奇的「初乳」就出現了，有點白白透明狀，一開始只有一兩滴，住院的時候記得是和護士要針筒來收集乳汁。

看到別的媽咪都可以豪邁的擠出20~30cc的乳量時，真的覺得很羨慕。因為一開始馬麻只有不到2~3cc的乳汁，連針筒都裝不滿。而當初和很多有經驗的媽咪們討論時，有些人說如果喝了配方奶，以後寶寶就不會喝母奶了，因此在住院期間，安寶獅是靠些微的乳汁長大的，也因為乳汁太少，所以每當安寶獅餵完奶推回嬰兒房時，過不久後寶寶吃不飽會哭鬧，護士在無法安撫的狀況下，就會再將安寶獅送回馬麻身邊讓寶寶多吸馬麻的ㄋㄟㄋㄟ。

所以安寶獅在馬麻住院期間幾乎是黏在馬麻身上的，也因為這樣馬麻練就了一番好功夫，躺著就能餵。

出院後，第一次回家，因為安寶獅餓到抓狂，臉漲紅到翻黑，外公看不下去，覺得寶寶很可憐，所以才緊急去藥房買了一罐配方奶給安寶獅止餓，不然真的是哭到驚天動地~~

第一次當媽媽，看到寶寶吃不飽的時候，安寶獅馬麻真的流淚了，覺得自己很不爭氣，怎麼沒有奶可以讓寶寶吃飽~~不知道有沒有人也是這樣…

之後，問了很多朋友，有人有推薦可以找通乳師，因為沒有奶的情況下，就試了一次，瞭解如何擠乳，雖然要不要找通乳師的評價正反兩極，但在沒有奶的情況下，當作學習擠乳也是一種不錯的選擇。可以多知道一些方法，疏通阻塞的地方，再多吃一些補品，是可以增加奶量的。

事實上，安寶獅馬麻的奶量一直都不算很多，兩邊擠完也才120cc~130cc左右，和其他單邊就可以隨手擠出150cc~180cc的媽咪們比起來，真的是少很多。所以在奶量不足的情況下，很怕斷奶，就必需一直吃很多高熱量的食物或是可以發奶的食品，例如：奶茶、黑麥汁、花生燉豬腳、滴鷄精、牛肉精、鱸魚精等。所以在這一年期間，安寶獅算是全母乳的寶寶，吸收了很多養份抵抗力也滿好，臉頰肉也是Q彈Q彈，讓馬麻覺得很有成就感。

安寶獅馬麻是上班族媽媽，在6個月的留職停薪後，就立刻回到職場上班，為了不讓奶量減少，上班期間需要喝很多水，也要趁空檔時中午、下午各擠一次奶，才可以維持有奶的情況。

但是上班後，真的很少有時間準備營養食品，這次有機會參加媽咪拜的活動，瞭解白蘭氏鷄精可以補充營養，還可以將其入菜，真的有眼睛為之一亮的感覺。以前只有學生時期在考試期間，才會喝鷄精補充體力，沒想到鷄精還有這麼多的創意食用方法，真的滿特別。

在這次活動過程中，看到白蘭氏有成立研究機構，針對自家產品是有科學實驗認證的這件事感到佩服，覺得他們真的有用心在經營品牌。